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Die Kraft des Fokus

Die Kraft des Fokus

Immer wieder geschieht es, dass Menschen die Realisierung ihres Wunschtraumes oder einer Vision dem “Zufall” überlassen, statt sich ganz bewusst dahin zu entwickeln und so Verantwortung zu übernehmen.

Wir alle verspüren immer wieder das Verlangen – bewusst oder unbewusst – , dass uns bei der Realisierung unserer Wunschträume oder Visionen geholfen wird. Dabei übersehen wir gerne, was wir selbst dazu beitragen müssen und wieviel Hilfe von außen kommen kann. Dies ist in verschiedenen Situationen immer unterschiedlich, und manche Menschen erhalten aus gewissen Umständen heraus einfach mehr Hilfe als andere.

Jedoch besteht der Fehler oftmals darin, dass zu sehr auf Hilfe von außen gewartet wird. Diesen Fehler zu begehen bedeutet, seinen Fokus nicht weise und zielgerichtet verwenden zu können. Wer es versteht, seinen Fokus weise zu verwenden, weiß sich eine gesunde Balance zu erschaffen aus Hilfe von außen und eigener innerer Aktivität, gepaart mit zielstrebigen Handlungen.

Natürlich können wir behaupten, dass wir von “Engeln” geführt oder begleitet werden, die in manchen Situationen uns mit gewissen anderen, für uns wichtigen, Menschen zusammenbringen oder etwas dazu beisteuern, dass wir an gewissen Anlässen teilnehmen usw. Doch wie real dies ist und wie oft solche Hilfe wirklich gegeben wird, möchten wir hier offen lassen, darüber soll jeder selbst nachdenken.

Wir möchten nun eine kurze Erklärung geben, was wir unter Fokus verstehen. Unser Fokus ist die Richtung, in welche wir unsere Aufmerksamkeit lenken. Dies können gewisse Gedanken, Gefühle und Handlungen sein.

Fokussieren wir uns auf das, was wir wirklich erschaffen möchten, so besteht dadurch auch ein größeres Potential, dass sich dies realisiert.

Dies in der Theorie zu erklären ist einfacher, als in der Praxis durchzuführen, denn wie viele Menschen kennst Du, die konstant jeden Tag auf ihre Visionen fokussiert sind?

Wir denken, dass wir heutzutage immer noch eine unklare Vorstellung davon haben, wie viel Energie in gedanklicher und emotionaler Weise wir an unbedeutende Gedanken und Gefühle verschleudern.

Jedoch möchten wir solch ein Verhalten keinesfalls verurteilen.

Viel mehr geht es uns darum Fakten aufzuzeigen, die nicht verschwiegen werden sollten, um mehr auf den Pfad der Weisheit zu gelangen.

Die Tatsache, dass viele Menschen gedanklich oftmals zerstreut sind, führt zu vielen Auto- und Arbeitsunfällen, die großteils verhindert werden könnten, wenn sich die Menschen mehr konzentrieren würden. Eine konzentrierte Lebensart ist ebenso wichtig für ein glückliches Leben, wie es die Gefühle Freude und Liebe sind.

Sind wir wirklich auf unsere Visionen fokussiert und lassen uns durch nichts davon ablenken, so sind wir auf dem richtigen Wege, diese auch wirklich Schritt für Schritt – auf immer effizientere Art und Weise – zu realisieren.

Je stärker wir auf unsere Visionen konzentriert sind, desto einfacher fällt es uns auch, Lösungen für deren Umsetzung in uns zu entdecken, denn unsere Energie ist dann darauf gebündelt.

Das Bündeln von Energie ist für unsere individuelle Entfaltung sehr wesentlich. Eine Meisterleistung in dieser Hinsicht ist zum Beispiel ein gelungener Auftritt eines großen Orchesters. Alle Beteiligten sind ganz auf ihre Musik fokussiert, sowie auf das Gesamtwerk, wodurch ein ganz besonderes Ambiente entsteht, in dem die Zuhörer gebannt und in guter Stimmung sind.

Wir sollten dabei bedenken, dass meisterliche klassische Musik eine gewisse geistige Tragweite des Komponisten voraussetzt. Und ohne diese Offenheit und Weitsichtigkeit wäre es nicht möglich, solche Werke zu schreiben. Genau durch diese Energien können wir uns selbst auch inspirieren lassen. Wir können mit ihnen in Resonanz, in Verbindung treten, wodurch sie auch stärker in uns aufgebaut werden, also unser Denken, Fühlen und Handeln positiv beeinflussen.

Diesbezüglich kannst Du die unten erwähnte Übung praktizieren.

Um auf das Wesentliche dieses Textes zurückzukommen, möchten wir sagen, dass der Fokus auf keine Art und Weise etwas fest Definiertes darstellt. Es ist etwas, das wir täglich verändern können. Wir können mit ihm spielerisch und kreativ umgehen. Verstehen wir dies auf flexible Art zu tun, so können wir uns viele Wünsche und Visionen realisieren. Wir werden zu regelrechten aktiven Erschaffern unseres Lebens und folgen keinen vorgegeben, gesellschaftlichen Massennormen mehr.

Der Satz: “Ich bin der Erschaffer meines Lebens” wird oft zitiert, doch oftmals zu wenig tiefgründig verstanden.

Wir sind die Erschaffer unsers Lebens, und ebenso können wir jeden Tag eine neue Entscheidung treffen, um so etwas Neues zu erschaffen.

Wir können ein Blatt Papier nehmen und intuitiv mit Farben ein Bild malen, welches es noch nie auf diese Art gegeben hat. Dadurch haben etwas ganz Neues Erschaffen. Ebenso können wir jedoch auch – bewusst oder unbewusst – die Entscheidung treffen, uns in der Routine unseres gewohnten Alltags treiben zu lassen. Aus Sicherheitsgründen, aus Faulheit oder einem anderen Grund, der jedoch immer ebenso eine Ausrede dafür ist, nicht selbstbewusst und selbstverantwortlich zu denken, zu fühlen und zu handeln.

Wollen wir Vorbilder oder gar positive Führungskräfte sein, so sollten wir unsere eigene Kraft und Macht ganz bewusst zu leben, statt uns damit zu begnügen, über diese nur nachzudenken.

Wir brauchen Kraft und – konstruktive – Macht ebenso für die Ausgeglichenheit, so wie wir Liebe und Mitgefühl brauchen. Ohne Kraft sind wir nicht durchsetzungsfähig, ohne Liebe können wir nicht andere auf harmonische Art anleiten. Doch gibt es ebenso viele andere menschliche Qualitäten, die wichtig sind für eine ausgeglichene Lebensart, die uns konstanten Erfolg bringen.

Der Fokus, den wir in unserem Leben wählen, bestimmt mit, wie wir uns fühlen, was wir denken und wie wir handeln.

Sind wir sehr auf alltägliche Kleinigkeiten fokussiert, so wird es uns schwer fallen, konstant Gefühle des Glücks zu empfinden. Leben wir jedoch konstant unsere Visionen, so brauchen wir uns auf keine Art und Weise abzumühen, um Glück in uns wahrzunehmen.

Fokussieren wir uns konstant jeden Tag mit unserem Denken und Fühlen auf das, was uns von innen heraus voll und ganz erfüllt – unsere Visionen und Träume - so können wir beruhigt sein und brauchen uns keine Sorge zu machen, dass sich diese über eine etwas längere oder kürzere Zeitspanne hinweg nicht realisieren, vorausgesetzt, dass es ein realistischer Traum ist und wir ebenso die notwendigen Handlungen unternehmen, um ihn zu verwirklichen.

Richten wir Denken, Fühlen und Handeln ganz bewusst auf unsere Vision, so können wir von einem Menschen sprechen, der Nächstenliebe in einem sehr großen Maße lebt und ebenso grundlegend den Sinn seines Hierseins verstanden hat.

Solch ein Mensch ist eine Freude und Gnade für jeden anderen, der nach Liebe und Weisheit sucht, nach Schutz und positiver Energie.

Egal welcher Religion jemand angehört, welcher Rasse oder welchem Geschlecht, diesen Bewusstseinszustand kann jeder realisieren, der sich darum bemüht, niemand hat ein spezielles Privileg, glücklich oder unglücklich zu sein. Dies ist das Ergebnis der inneren Reife.

Mit unserem Fokus können wir kraftvolle Dinge erschaffen oder unsere Energie vergeuden, die Zukunft aktiv mitgestalten oder ein Opfer der Entscheidungen von anderen sein. Wir haben es selber in der Hand.


Konzentriere Dich auf das Zentrum Deines Kopfes und stelle Dir dort eine goldene Kugel vor. Lass goldene Energie in sie hineinfließen, um dann so diese wohltuende Energie in Deinem ganzen Gehirn auszudehnen und dadurch jeden Teil davon positiv zu stimulieren.

Beobachte nun, welche Art von Gedanken, Ideen, Konzepten usw. Dir durch den Kopf gehen.

Lass danach eine Dich ansprechende (klassische oder sonstige harmonische, ruhige) Musik laufen.

Beobachte nun, welche Gedanken und Gefühle in Dir auftauchen.

Lass Dir dazu genügend Zeit.

Komme dann zurück und beende die Übung.

Mit der Zeit wirst Du mehr darüber erkennen können, welche Gedanken, Gefühle und Ideen mit dieser Art von Musik in Einklang gehen und warum manche Menschen klassische Musik als die großartigste betrachten.

Es ist wesentlich für die eigene Entwicklung, das Schöne und Gute zu pflegen.

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